Tisana Dimagrante

TISANA DIMAGRANTE Ottima durante una dieta dimagrante
Ingredienti della tisana dimagrante:
– di marrubio
– di frassino
– di bardana
– quercia marina
– finocchio

Mescolare tutti gli ingredienti della tisana. Fare bollire 10g di queste erbe per 3-4 minuti in 2,5 dl d’acqua. Lasciare riposare in infusione per 10 minuti e filtrare spremedo bene le erbe.
Dosi della tisana dimagrante: 1 tazza di tisana calda al giorno, meglio sarebbe ½ al mattino e ½ alla sera, lontano dai pasti. Assumerla almeno per 20 gg.

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