Ipertensione E Problemi Cardiaci, Cambia Stile Di Vita Sport, Dieta E Serenita’

IPERTENSIONE E PROBLEMI CARDIACI, CAMBIA STILE DI VITA SPORT, DIETA E SERENITA’ Una autorevole ricerca condotta dall’Universita’ di Pittsburg su piu’ di 200 donne sane in menopausa dopo tre anni dall’inizio dello studio, le piu’ ottimiste, tranquille e serene risultavano meno esposte ai problemi cardiaci.

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Chi vive in uno stato di ansia rischia di soffrire di ipertensione, che a lungo andare causa una ipertrofia del muscolo cardiaco che puo’ determinare una malattia coronarica. Cambiare stile di vita ci puo’ aiutare a risolvere i problemi esempio: aggiungi un po’ di sport, passeggiare per almeno venti minuti al giorno, fa bene al cuore e all’umore. Mangia sano e in modo equilibrato togliendo i grassi dalla tua dieta. Per rafforzare il sistema cardiocircolatorio, combattere stress e ipertensione, puoi provare ( dopo avere chiesto parere al medico) una cura a base di tintura madre di biancospino trenta gocce tre volte al giorno.

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