Fit Boxe

FIT BOXE Ti regala un fisico super, movimenti scattanti e alta resitenza, il tuo punto vita sara’ tonico e asciutto. Nelle arti marziali gli addominali ricoprono un ruolo importante danno forza a calci e pugni e sono senz’altro fondamentali per l’equilibrio. Se gli addominali non lavorano nel modo giusto ti sbilanci e non riesci a impremire la giusta potenza e la direzione ai colpi.

fit boxe

La Fit Boxe essendo uno sport da combattimento richiede una rapida prontezza di riflessi con movimenti veloci e spostamenti rapidi. Questi servono per difendersi e per rispondere agli attacci: tutto cio’ e’ possibile se i nostri addominali sono bene allenati tonici e resistenti. Gli esercizi di allungamento e contrazione sono un mix ideale per modellare pancia e fianchi.Dimostrazione Fit Boxe video YouTube

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