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TE’ VERDE, TISANE PER LA LINEA E NELLA DIETA

TE’ VERDE, TISANE PER LA LINEA E NELLA DIETA Il Te’ verde e’ ricco di due principi attivi, le xantine e i policonsanoli, che stimolano il centro di sazieta’ a livello cerebrale, in questo modo riducono il senso della fame. Il Te’ verde, inoltre, aumenta il metabolismo basale in questo modo ti fa bruciare piu’ […]

CITRONELLA OLIO ESSENZIALE

CITRONELLA OLIO ESSENZIALE La citronella componemte principale dell’olio essenziale viene coltivata in diversi paesi del sud est Asiatico L’aroma molto intenso dell’olio essenziale di citronella ha un effetto repellente contro gli insetti, viene utilizzato per la creazione di candele, salviettine, spray e ultimamente anche braccialetti.

TISANA CONTRO LA STITICHEZZA

TISANA CONTRO LA STITICHEZZA Per combattere la stitichezza si puo’ utilizzare il lampone . – Foglie di Lampone essiccate Mettere in infusione per circa 10 minuti in 2 tazze abbondanti di acqua bollente un cucchiaio di foglie essiccate di lampone. Quindi filtra la tisana contro la stitichezza. Bere la tisana durante la giornata

TISANA ENERGIZZANTE

Tisana Energizzante Ingredienti della tisana energizzante: – Menta – Ribes nero – Timo – Salvia – Finocchio – Echinacea Miscelare tutte le erbe. Mettere in infusione 2 cucchiaini in una tazza di acqua bollente per circa cinque minuti. La tisana energizzante e’ perfetta da bere al mattino

TISANA ANTISTRESS

Tisana Antistress Contro il nervosismo serve a rilassare. Ingredienti della tisana antistress 30 gr. di melissa 20 gr. papavero 20 gr. passiflora 20 gr. arancio (fiori) 10 gr. maggiorana Miscelare le erbe metterne 1 cucchiaio in una tazza da tè in acqua bollente. Lasciare in infusione la tisana antistress per 20 minuti. Filtrare. Berla prima […]

TISANA DEPURATIVA

Tisana Depurativa Ingredienti della tisana depurativa – 20 g di radice di liquirizia – 20 g di frutto di cardo mariano – 30 g di radice di bardana – 20 g di frutto di anice – 10 g di foglie di menta Mescolare le erbe metterle in 1 litro di acqua e fare bollire la […]

TISANA ANTICELLULITE

Tisane Anticellulite Ingredienti della tisana anticellulite: – Basilico – Foglie di menta – Foglie di lauro – Foglie di efedra – Foglie di lavanda – Semi di anice – Tiglio alburno Mescolare bene tutte le erbe gli ingredienti della tisana anticellulite in parti uguali. In una tazza di acqua bollente mettere in infusione 1 cucchiaio […]

TISANA DRENANTE

Tisana Drenante Da assumere nei periodi che ci si senti gonfi. Ingredienti della tisana drenante: – 80 gr.Tarassaco – 80 gr Ciliegio – 20 gr Betulla – 20 gr Equiseto o Ortica Fare bollire due cucchiai d questa miscela un litro d’acqua per circa cinque minuti. Lasciare riposare in infusione e poi filtrare. Bere 1/2 […]

TISANA RILASSANTE

TISANA RILASSANTE Ti senti stanca e stressata, un periodo di lavoro intenso prova con questa tisana ti aiutera’ a rilassarti. Una tazza alla sera prima di coricarsi aiuta a dormire tranquillamente. Ingredienti della tisana rilassante – Biancospino – Lavanda – Tiglio – Camomilla – Melissa Mescolare tutti gli ingredienti della tisana rilassante in parti uguali […]

TISANA DIMAGRANTE

TISANA DIMAGRANTE Ottima durante una dieta dimagrante Ingredienti della tisana dimagrante: – di marrubio – di frassino – di bardana – quercia marina – finocchio Mescolare tutti gli ingredienti della tisana. Fare bollire 10g di queste erbe per 3-4 minuti in 2,5 dl d’acqua. Lasciare riposare in infusione per 10 minuti e filtrare spremedo bene […]

FIERA DEL PRODOTTO BIOLOGICO BIOLIFE BOLZANO

Fiera del prodotto biologico: BIOLIFE BOLZANO Dal 14/11/2008 al 16/11/2008 La fiera del prodotto biologico Biolife, organizzata dal polo fieristico di Bolzano, è il primo appuntamento fieristico italiano completamente dedicato ai prodotti biologici certificati a cui prendono parte produttori di tutta Italia e di diverse città europee. L’attenzione degli organizzatori alla fiera del prodotto biologico […]

CALENDULA VERRUCHE EMORROIDI DISTURBI CIRCOLATORI

CALENDULA VERRUCHE EMORROIDI DISTURBI CIRCOLATORI Calendula dalle molteplici proprieta’ medicinali depurativa, antisettica, diuretica e cicatrizzante. Combatte le infezioni della pelle e riduce le infiammazioni, l’olio e la crema di calendula sono un buon rimedio contro flebiti, emorroidi, verruche, scottature solari, ustioni e ragadi. L’olio di calendula esercita sulla pelle un’azione rigenerante, usato alla sera sulle […]

RICETTE ANTIMALANNI MAL DI TESTA TOSSE RAFFREDDORE MAL DI GOLA

Ricette Antimalanni mal di testa, tosse, raffreddore, mal di gola. Mal di testa, naso chiuso, gola in fiamme ai primi sintomi, per eliminare le tossine e favorire la guarigione, si versa una tazza di te’ caldo su tre cucchiai di ravanello grattugiato e un cucchiaio di salsa di soia, da bere prima di coricarsi. Questo […]

OLIO DI IPERICO

Olio di Iperico. Di colore rosso rubino, l’olio di iperico si ottiene per macerazione delle sommita’ fiorite della pianta fresca in olio vegetale, di solito quello di mandorle dolci. L’olio di iperico possiede eccellenti capacita’ cicatrizzanti e rinfrescanti per lesioni o eritemi solari, ha un ottimo potere antalgico utile per nevralgie e sciatica. E’ molto […]

OLIO DI ENOTERA O DI ONAGRA

L’olio di enotera o di onagra, viene estratto per pressione dai semi della piantina dal fiore giallo, chiamata anche “bella di notte”. Il suo alto contenuto di acido gammalinoleico, noto come vitamina F, lo rende un prodotto molto specializzato nel contrastare l’invecchiamento cutaneo, nella cura di varie dermatosi, anche su base allergica, di eczemi e […]

OLIO DI MANDORLE DOLCI

Olio di mandorle dolci. E’ certamente l’olio piu’ noto e di antica fama usato specialmente per il massaggio e la dermocosmesi. Viene ricavato dalla spremitura dei semi maturi di “Prunus amygdalus” una varieta’ dolce, dal colore giallo chiaro. Emolliente, rinfrescante e completamente privo di effetti irritanti, per questo viene impiegato in molti prodotti sia igenici […]

COCKTAIL ANALCOLICO LIGHT

Cocktail analcolico light Ingredienti: 100 gr carote centrifugate 70   gr ananas fresco 6    cl succo di arancia fresca 6    cl yogurt magro Mettere gli ingredienti nel frullatore e frullare, servire nel bicchiere da long-drink. Decorare con fetta di limone e ananas. Profumo intenso di agrumi e frutti tropicali, gusto fresco e cremoso. Calorie 94

OLIO DI BORRAGINE

L’ olio di borragine e’ un’olio ricco di acidi grassi polinsaturi, l’acido gammalinolenico e l’acido linoleico conosciuti meglio come omega 6, ritenuti essenziali alla vita. L’olio di borragine e’ un valido ausilio alla rigenerazione della pelle e dei tessuti cellulari, utilissimo nei casi di pelle secca, arida e sciupata. In tutti quei momenti particolari quando […]

ALGHE CONTRO LA CELLULITE

Per il trattamento contro la cellulite viene utilizzata una particolare alga, l’ alga bruna  (Fucus Visciculous L.). La cellulite e’ un’infiammazione dei tessuti di una zona del nostro corpo che non va oltre le fasce muscolari, restando sempre in superficie e colpendo le cellule grasse, ma senza interessarle direttamente. Quest’alga e’ ricca di iodio, elemento […]

TE’ VERDE

Il Te’ Verde: una tazza di benessere. Il Te’ Verde e’ una delle piu’ importanti e diffuse bevande dei paesi asiatici, normalmente viene consumato durante l’arco dell’intera giornata e servito anche duranti i pasti principali. Viene anche indicato dai monaci Buddisti come attitudine positiva alla vita. Il Te’ Verde e’ ricavato dalle foglie piu’ giovani, […]

ALOE VERA

In tutto si conoscono più di 240 specie di aloe, ma solamente 4 hanno dimostrato un valore nutritivo. Con questo nome Aloe, vengono identificate circa 360 specie diverse di piante appartenenti alla stessa famiglia, sparse in tutto il mondo. L’Aloe ha una struttura che la rende adatta a sopravvivere nei climi caldi e secchi. Le […]

OLI ESSENZIALI

ylang ylang Provenienza: Estremo Oriente L’aroma dell’olio essenziale si ottiene dai fiori ed è molto forte e duraturo. L’olio essenziale di Ylang ylang e’ potente profumo afrodisiaco . Viene utilizzato anche come antisettico, riduttore della tachicardia. In Thailandia viene comunemente usato nel massaggio per l’uomoPatchouli Provenienza: Malaysia L’olio essenziale del Pachouli si estrae per distillazione, […]

RIMEDI NATURALI / 2

ACEROLAAvendo un contenuto molto alto di Vitamina c risulta molto utile nel combattere tutte i raffreddori e aumenta le difese immunitarie.La Vitamina c e’ anche un ‘ottimo antiossidante e ha il potere di accrescerela resistenza alle infezioni.Agar AgarEstratto dalle alghe ha un effetto calmante e antinfiammatorio. A livello gastrico intestinale ricopre con uno stratosottile le […]

RIMEDI NATURALI

CIRCOLAZIONE GENERALEMani e piedi cattiva circolazioneGinko Biloba-AglioColesterolo AltoAglio-Lecitina di SoiaTrigliceridi AltiGarnicina Cambogia-Olio di pesceCapillari fragiliCentella-MirtilloGambe PesantiCentella-IppocastanoRitenzione di liquidiBetullaVene VaricoseCentella-ViteEmorroidiIppocastano-CentellaANTI-AGEInvecchiamentoGinseng-PapayaRugheOlio di germe di granoPelle seccaOlio di boragginePelleLievito di birraSmagliatureOlio di boraggineUnghie deboli e fragiliOrtica-Lievito di birraAbbronzaturaCarota-Olio di boragginePROBLEMI FEMMINILICiclo irregolareAgnocasto-Olio di EnoteraMenopausa-Vamapate di caloreLuppolo-AgnocastoPELLE AcneLievito di birra-BardanaDermatite AtopicaGingko Biloba-Olio di EnoteraEczemiBardana-Olio di borraginePsoriasiGinkgo Biloba-Olio di EnoteraScottature […]

LE TISANE

Tisana Rilassante Ingredienti della tisana rilassante – Biancospino – Lavanda – Tiglio – Camomilla – Melissa Mescolare tutti gli ingredienti della tisana rilassante in parti uguali o a seconda del gusto. Mettete due cucchiaini di miscela in acqua bollente e lasciare in infusione per alcuni minuti. Filtrate ed eventualmente dolcificate con del miele che non […]

AIUTARSI DURANTE UNA DIETA DEPURATIVA

I cambi di stagione, gli eccessi alimentari, sono i motivi giusti per aiutare l’organismo a disintossicarsi. Oltre all’alimentazione molto utili sono le tisane per accelerare lo smaltimento di scorie. La preparazione e’ semplicissima 1 cucchiaino di erba essicata comprata in erboristeria, lasciata in infusione in una tazza di acqua bollente per una decina di minuti. […]